¿Qué te pasa hombre? ¿Por qué estás tan triste? - Es que ayer fui al médico, y me dio un año de vida. - Si es por eso, no te preocupes. El tiempo pasa muy deprisa.
lunes, 6 de agosto de 2007
¿Qué te pasa hombre? ¿Por qué estás tan triste? - Es que ayer fui al médico, y me dio un año de vida. - Si es por eso, no te preocupes. El tiempo pasa muy deprisa.
2. El amor eterno dura tres meses.
3. No te metas en el mundo de las drogas. Somos muchos y hay muy poca.
4. Todo tiempo pasado fue anterior.
5. Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria.
6. El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer se le desarrollen ambas condiciones.
7. Toda cuestión tiene dos puntos de vista: el equivocado y el nuestro.
8. Hay un mundo mejor, pero es carííísimo.
9. Los honestos son inadaptados sociales.
10. El que quiera celeste, que mezcle azul y blanco.
11. Pez que lucha contra la corriente muere electrocutado.
12. Ultima noticia: “gemelo suicida” mata hermano por error.
13. El que ríe último no entendió el chiste.
14. Soy vegetariana; por eso fumo marihuana. (Je... y rima)
15. La esclavitud no se abolió; se redujo a 8 horas diarias.
16. Si la montaña viene hacia a tí, corre. Es un derrumbe.
18. Si un pájaro te dice que estás loco, debes estarlo. Pues los pájaros no hablan.
19. Lo importante es el dinero; la salud... va y viene.
20. No te tomes la vida en serio. Al fin y al cabo no saldrás vivo de ella. (La verdad más grande que he visto en mí vida)
21. Inteligencia Militar es una contradicción.
22. Lo importante no es ganar, sino hacer perder al otro.
23. Colabore con la policía: péguese usted solo.
24. Si quieres una mano que te ayude, solamente la encontrarás al final de tu brazo.
25. La Psiquiatría Psicológica es el único negocio donde el cliente nunca tiene la razón.
¿Que hacen 1000 paraliticos tirandose desde un acantilado?Jugar al Tetris
¡Vaaalee!. Admitimos torres gemelas como aeropuerto internacional
¿Quien gana en una partida de ajedrez entre un afganistan y un norteamericano?El afgano porque el norteamericano juega sin torres.
¿en que se parece una mujer a un parapente ???-En que si no lo abres, te la cascas
-Mamá, mamá, ¿Porqué todos los niños tienen la pilila igual?-¿De qué de pequeñita?-No ¡De salada!
Niño: -Mama, mama me duele mucho la cabeza!!Mama: -No te jode, con el pedazo de tumor que tienes.
La guarra del pueblo esta comiendo sandia en la plaza, alii espatarra, y llega el alcalde y le dice: HIJAPUTA CIERRA LAS PATAS QUE SE TE VE TOL COÑO, y contesta, si hombre si, pa que se me vallan todas las moscas a la sandia NO?
Era un cura tan bestia que cuando se le acababan las hostias daba patadas en la boca.
Dos soldados españoles en una trinchera en Bosnia:- Me estoy cagando- Pues aquí no cagas que despues huele, vete a aquel seto de allíPasan las horas y el que se fue a cagar no vuelve. El otro preocupado, cuando va a salir de la trinchera ve al otro andando descamisado...- ¿Que te ha pasado?- Buah, detras de aquel seto, habia una tia Servia... Le hice de todo, por delante, por detras,... y me habría echo una mamada si le encontrara la cabeza
Una hermana y un hermano que estan follando.Le dice la hermana al hermano:-sabes que la tienes mas grande que Papa.-si eso me ha dicho Mama
Cual el la parte más dura de un vegetal ???La silla de ruedas
¿Como se llama la parte de la mujer que está entre el chocho y el culo????? FRONTON, porque es allí donde rebotan las pelotas.
sábado, 4 de agosto de 2007
Muchos son los motivos o razones para mantener relaciones sexuales, hasta 237 han catalogado en un estudio elaborado por la Universidad de Texas (EE.UU), de ellas nos informa el estudio titulado, ¿Por qué los humanos practican el sexo?.
La investigación está basada en los datos obtenidos de 1.549 personas a las que se les realizó un cuestionario sobre las razones por las que copulaban, pudiendo ser estas de lo más variado, deseo, una nueva experiencia, relajar tensiones, eliminar estrés, etc. Así mismo, en el cuestionario también se formulaban preguntas relacionadas sobre el propósito perseguido al realizar el acto sexual, como puede ser el progreso social, la venganza o simplemente pasar el rato.Al final se lograron recopilar 237 razones distintas por las que practicar sexo, algunas realmente dispares y sorprendentes, he aquí una muestra:
Para quemar calorías, me pareció un buen ejercicio, para pagar un favor, estaba borracho, vengarme de mi pareja, alguien me desafió a ver si me animaba, etc. Lo cierto es que razones no faltan y dependiendo de cada caso los argumentos pueden ser muy variados. Una de las razones que quizás resultan más curiosas, y decimos esto por que siempre suele ocurrir lo contrario, es la de copular para aliviar el dolor de cabeza.
Si este verano vas a la playa tomar el sol no es lo único que puedes hacer. Con un poco de imaginación y ganas puedes casi convertir la arena en tu gimnasio particular. Estar de vacaciones no puede ser la excusa para descuidar tu salud y estar todo el día al sol sin hacer nada. Desde Vitónica te damos una serie de truquillos para no dejar de moverte en tus vacaciones:
Pasea o corre por la orilla: unos 30 minutos de paseo por la orilla es un ejercicio cardiovascular excelente, además la superficie blanda de la arena evita que aparezcan contracturas o problemas de tendones. También puedes alternar introduciéndote en el agua cada 5 minutos, así las olas masajearán tus pies y reactivarán la circulación.
Recoge conchas para trabajar tus piernas: la repetición de agacharse y levantarse recogiendo conchas hace de esta actividad un buen medio para trabajar el tren inferior.
Anda dentro del agua y tonifica tu abdomen: la resistencia extra que ofrece el agua y las olas hacen que trabajemos más el tren inferior y la zona del abdomen.
Machácate con las olas: jugar con las olas como si tuvieras 5 años te hará trabajar casi todos los músculos de tu cuerpo y perderás un buen puñado de calorías.
Nada en la piscina sin fin: si echas de menos la piscina de tu gimnasio, la playa además te ofrecerá sol, paisaje y la resistencia extra de las olas.
Juegas a las palas: este ejercicio es un rompepiernas por el montón de cambios explosivos de movimientos que tienes que hacer, te ayudará a fortalecer las piernas de principio a fin.
Y podríamos seguir con una interminable lista de actividades: barca de pedales, frisbee, voley-fútbol playa… Todo depende de las ganas que tengas, pero ya sabes que ir a la playa no es excusa para tirarte a la toalla y no hacer nada.
Una de las lesiones más habituales en futbolistas (tanto de campo grande como de campo pequeño) es la osteopatía de pubis o pubalgia: Una inflamación de los tendones propios del pubis, normalmente producidos por una sobrecarga de los músculos aductores (parte baja) o del recto abdominal (parte alta) y que puede ser tanto traumática (puntual) o crónica. El 50% de estos casos puede pertenecer potencialmente a futbolistas, tal y como hemos comentado anteriormente, pero también puede afectar a jugadores de rugby, ciclistas o incluso levantadores de pesas
¿Qué factores pueden provocar una pubalgia?
Acortamiento de músculos del miembro inferior (isqueotibiales, aductores).
El eterno dilema… ¿Qué actividad quema más calorías? ¿Qué actividad es mejor para mí? ¿Qué me conviene más? ¿Caminar o correr? ¿Solo o con leche?
La experiencia nos dice que éstas son las preguntas más comunes de los deportistas que inician su andadura en el mundo del trabajo cardiovascular. ¡Aquí está Vitónica para resolverlas!
La respuesta es bien sencilla. Sin temor a equivocarnos, podemos decir que siempre dependerá del nivel de condición física del practicante.
No es sólo una cuestión de energía, aunque, efectivamente, hay una diferencia sustancial en el gasto calórico entre ambas actividades. La primera emplea aproximadamente 200kcal/h y la segunda unas 350kcal/h. Estas cifras son importantes, pero también hay otros factores a tener en cuenta: inclinación o pendiente, velocidad, estado de forma, la altura de la persona, el calzado, la edad, la experiencia, etc.
Nivel principiante: En este nivel lo ideal es caminar a una velocidad elevada aumentando la frecuencia y la longitud de la zancada, manteniendo la fase de doble apoyo en todo momento. Se prestará atención a la técnica de braceo, para equilibrar el cuerpo durante todo el movimiento. Para personas de estatura normal la velocidad puede llegar a los 7km/h y la inclinación hasta el 3%. De esta manera conseguimos incrementar el gasto calórico sin forzar el tejido conectivo o el óseo. Tras varias semanas notaremos mejoras importantes.
Nivel intermedio: Si nuestra idea es mejorar e incrementar nuestra resistencia aeróbica, pero nuestra condición física aun no es muy buena, lo ideal es alternar periodos de marcha y carrera muy suave. De esta manera tenemos lo mejor de ambas actividades. El truco está en invertir el tiempo de cada actividad poco a poco hasta llegar a nuestro objetivo. Por ejemplo, comenzar con 18min caminando durante 5min y corriendo durante 1min. Cada semana variar ligeramente la proporción: 4-2, 3-3, 2-4, 1-5, 0-6 … Así daremos tiempo a nuestro cuerpo a adaptarse mejor y no habrá ningún riesgo de lesión. Con esta metodología se favorece el desarrollo óseo, se incrementa la capacidad aeróbica general y se consume más energía. Recuerda: la intensidad se subirá cada semana de manera paulatina.
Nivel avanzado: Para el nivel avanzado … estad bien atentos a Vitónica. Aprenderéis a mejorar vuestra resistencia en las próximas semanas.
Ahora … ¡ya no hay excusas!
Un estudio de la Universidad de Rutgers (Nueva Jersey) realizado con ratones de laboratorio sugiere que la combinación de la práctica de ejercicio y el consumo de café podrían prevenir el cáncer de piel al matar las células dañadas por la radiación ultravioleta del sol (UVB). Todavía no nos saben explicar el por qué, pero estos son los datos del estudio:
Se hicieron cuatro grupos de ratones sin pelo que estaban expuestos a lámparas que generaban radiaciones ultravioletas, uno de ellos recibió agua cafeinada en proporciones que corresponden a dos tazas de café para un humano, otro realizó ejercicio en la rueda para correr, un tercero combinaba ambas cosas y el último grupo sólo era de control.
La apoptosis (muerte programada de células precancerosas) se activó entre el primer grupo de ratones, con un incremento de hasta un 96% de apoptosis inducida por UVB, en el segundo aumentó un 120%, sorprendentemente, los que realizaron ejercicio e ingirieron la bebida cafeinada, mostraron un incremento de casi un 400%.
Esto implica que si se autodestruyen las células dañadas por el sol, el progreso del cáncer se verá frenado, afirma uno de los autores del estudio publicado en la revista Poceedings of the National Academy of Sciences.
Pero como decimos, es un misterio el por qué esta combinación provoca la apoptosis, así que además de seguir realizando ejercicio, tomar café como acostumbramos (siempre dentro de lo que nuestro organismo tolera) y una buena protección frente a los rayos solares, será la mejor prevención.
Dispone de hasta 60 funciones distintas que se pueden activar desde el mando a distancia que incorpora, entre las que se incluye su famoso “Ouch!” (aunque en versión inglesa, “Do’h”) y eructos, además de bailes y otros movimientos.
Su precio es de poco más de 100 euros.
viernes, 3 de agosto de 2007
jueves, 2 de agosto de 2007
Baresi Franco Baresi
Nació en Travagliato (Brescia) el 15 de Mayo de 1960. Creció en Travagliato donde a los trece años perdió a su madre y a los diecisiete a su padre. Posteriormente la hermana Lucía se hizo cargo de él y de su hermano Giuseppe, se encargó de entrenar y criar a los dos pequeños en el oratorio. Fue allí donde ambos hermanos llamaron la atención de un ojeador del Inter que los llevó a probar a Appiano (Inter). Giuseppe, pasó la prueba pero él se quedó fuera por su baja estatura. Por entonces era conocido con el apodo de "piscinin". Posteriormente y aunque parezca difícil de creer, tras dos intentos frustrados, ingresa en el juvenil del Milán en 1974, donde pese a las dificulatades que encuentra de inicio llega a jugar durante veinte años ganándolo prácticamente todo y convirtiéndose en una de las figuras legendarias del club rosonero. Disputó su primer partido con el Milan el 23 de abril de 1978 ante el Verona. Ya en su segunda temporada se hizo fijo en la titularidad y consiguió hacerse con el primer Scudetto de su carrera (78/79). Aunque muchos no lo sepan, la carrera de Franco Baresi en el Milan, tras tres temporadas de consolidación, estuvo marcada en sus inicios por el destierro que sufrió el conjuto italiano a la serie B, donde jugó en las campañas 80/81 y 82/83. Posteriormente se produjo la llegada al Milan, de un técnico que le marcó el camino para posteriormente convertirse en uno de los mejores defensores libres de la historia del fútbol. A diferencia de los que puedan pensar algunos, el que hizo madurar a Franco Baresi, fue el legendario Liedholm, que le enseñó las claves del éxito del juego en zona que posteriormente sería reafirmado y mejorado, con la llegada en 1987 de Sacchi y su sistema de juego. Con la Selección italiana debutó el 4 de diciembre de 1982 Estuvo presente en tres mundiales, en España 82, donde Baerzot no contó con él para el titular, en México 1986 y en USA 94, donde se quedó a un solo paso de ser campeón del Mundo. Jugó su último partido como internacional el 7 de septiembre de 1994, tras 81 internacionalidades, de las que fue capitán en 51 de ellas. Antes de la llegada de Sacchi, se produjo un hecho crucial para el futuro de Baresi y el Milan. En 1986 Berlusconi asumió la presidencia del Milan y revolucionó en tiempo récord el club rosonero. El conjutno de Milan se convirtió a golpe de talonario en el mejor equipo del mundo de finales de la década de los 80 y comienzos de los noventa. Llegaron al club los Van Basten, Gullit, Rijkaard, Ancelotti, Maldini, Donadoni... Un grupo de jugadores que dirigidos magistralmente por Sacchi desde el banco y por Baresi desde el césped, como cabeza visible de un sistema del que Franco era el "capo" (sacaba a la defensa como nadie) lo ganó todo: 1 título de liga (scudetto), 2 Copas de Europa, la primera en 1989 conquistada ante el Steaua y la segunda en 1990 conquistada ante el Benfica y 2 Copas Intercontinentales. Aquella maravillosa defensa que quedó grabada en la retina de los aficionados estaba formada por: Tassoti, Costacurta, Baresi, Maldini y Rijkaard. Su sincronización sobre la cancha era digna de admiración y estudio.Posteriormente y tras la marcha de Sacchi, Capello siguió fiel a la línea marcada y el Milan siguió cosechando éxitos: 4 títulos de liga, 3 de los cuales como líder, y 1 Copa de Europa conquistada ante el Barcelona en 1994. Permaneció en el Milan durante 20 temporadas consecutivas, conquistando antes de su retirada definitiva, un Scudetto más, en la campaña 95/96. En la campaña 96/97 a la edad de 37 años colgaba las botas el que está considerado como uno de los mejores defensores de la historia del fútbol.A su retirada entró en la directiva rossonera de la que ha sido Vicepresidente. Posteriormente ejerció como entrenador en el Fulham inglés, cargo del que fue cesado en agosto de 2002.
miércoles, 1 de agosto de 2007
• Van a pegar fuerte este verano. Chocolatinas y bombones rellenos de setas alucinógenas han llegado a España para completar el menú de las drogas fi esteras. Son discretas, baratas y saben bien, pero su ingesta puede provocar potentes visiones, colocones de hasta seis horas, inquietud y psicosis.
La Riviera Maya está plagada de 'resorts' donde te ponen una pulserita que da derecho a beber lo que quieras
• Jaime Giménez Arbe cometió un error: le preguntó a su novia brasileña cómo se decía en portugués “por favor, quiero hablar con el director”, las palabras que empleaba siempre en sus atracos. La conversación fue interceptada por la policía, que supo en ese momento que estaba tras la pista buena.
Juninho Pernambucano Antonio Augusto Reis Ribeiro Junior
Nació el 30 de enero de 1975 en Recife, Brasil, y fue allí donde Juninho se formó como futbolista, debutando en categoría profesional en las filas del Sport Recife en 1993. En 1994 se proclamó Campeón Pernambucano Estatal con el club de Recife.Su emergente talento le valió para que Vasco se hiciera con sus servicios en 1995, y en las filas del conjunto carioca se consagró como uno de los mejores medios del país. En Vasco Juninho conquistó el Campeonato brasileño en 1997, el Campeonato Estatal de Rio en 1998, el Torneo Rio-Sao Paulo con Vasco, la Copa Libertadores con Vasco y la Copa MERCOSUR en el año 2000. También ganó el trofeo « Bola de Plata Brasileña » en 2000. Sus extraordinarios cambios de juego, sus certeros golpes francos y la calidad y elegancia de su fútbol le llevó al panorama futbolístico interncional.El medio pernambucano dio el salto a Europa en su mejor momento y con muchos equipos siguiéndole muy de cerca (entre ellos el Barcelona), pero finalmente recaló en el Lyon, club al que llegó en 2001.En las filas del Lyon se ha convertido en la gran estrella del equipo y ha contribuido a que el Olympique domine con autoridad la Liga francesa, título que ha conquistado hasta en cuatro ocasiones. Además su gran rendimiento en Champions ha convertido al Lyon en uno de los conjuntos más atractivos del Campeonato. A todo ello debemos de unir los cuatro Trofeo de Campeones de la Liga francesa conquistados en 2002, 03, 04 y 05.Debutó con la selección brasileña el 28 de marzo de 1999 en un Corea del Sur-Brasil y en 2005 se proclamó campeón de la Copa Confederaciones. Su gran sueño es poder disfrutar de una Copa del Mundo con Brasil, y en Alemania tiene todos los números para poder hacerlo, y es que si Juninho sigue en esta línea será difícil que Pariera le deje fuera pese a la calidad de la selección brasileña.Su peso en el conjunto francés es notable, el defensa del Lyon, Claudio Caçapa ha declardo que cuando Juninho se dispone a lanzar un golpe franco sabes que es gol casi seguro, algo que también reconocen los aficionados del Stade Gerland, que celebran las faltas de su ídolo como si de un penalti se tratara. Al parecer su gran modelo a seguir siempre fue Zico, al que intentó emular en su privilegiado toque. Además a todo ello debemos unir su fidelidad al Lyon, Juninho ha firmado hasta 2008 por el conjunto galo. Un conjunto que cuando Juninho llegó no había conseguido ningún título de Liga y que ahora lleva ya cuatro en su palmarés. El futbolista brasileño es uno de los cuatro futbolistas que pueden presumir de ello, los otros tres son Caçapa, Sydney Govou y Coupet, sin duda cuatro de los baluartes de un conjunto que también tuvo como figura al joven Essien, que se marchó al Chelsea.En definitiva que a Juninho, tan solo le falta dar la campanada en la Liga de Campeones, llegando por qué no a una final.
martes, 31 de julio de 2007
Banega Ever Banega
Nació el 29 de junio de 1988 en Rosario (Santa Fe). Vivió sus primeros escarceos futbolísticos en las calles del barrio rosarino de Saladillo. El tercero de cinco hermanos, Ever soñaba junto a ellos con llegar algún día a ser futbolista de elite. De momento ha recorrido buena parte del amino, pero aún le queda lo más difícil, consolidarse a nivel profesional y lllegar a ser estrella.Retomando sus inicios como jugador hay que destacar que Ever comenzó jugando en el equipo de fútbol sala de Nuevo Horizonte. Posteriormente siguió subiendo peldaños al ingresar en el Alianza Sport, jugando ya a fútbol once. Llegó a probar con Newell's pero fue desechado por o que se fue Casa Amarilla, donde estuvo a las órdenes del Chueco Alves. Fue allí donde Alfio Basile quedó prendado por su solvencia con el balón en los pies y su inteligencia y se lo llevó a la Primera.Banega por tanto es un futbolista que completado la última parte de su formación en las inferiores de Boca, donde ha progresado de tal forma que ha compaginado su apariciones con el juvenil con otas en el primer equipo.Debutó con la primera de Boca el 10 de junio de 2005 en un Banfield 0-4 Boca Js. Con las inferiores de la albiceleste se ha convertido junto a chicos como Moralez, Zárate o el ‘Kun’ Agüero en una de las agradables sorpresas. Ha sido clave tanto en la Selección Argentina Sub-20 que disputó en Paraguay el Sudamericano como en el Mundial de Canadá 2007, donde finalmente salió campeón.Mide 1,74 m y pesa 71 kg. Banega es un mediocentro o interior que destaca por su calidad tecnica, su precisión en el pase y su visión de juego. Un chico que si progresa un poco a nivel físico y a nivel defensivo, se convertirá en un gran futbolista. Una firme apuesta de futuro.
Dudas cientificas
¿Por qué no hay comida para gatos con sabor a ratón?
-¿Por qué el sol aclara el pelo, y sin embargo oscurece la piel?-¿Por qué las mujeres no se pueden pintar las pestañas con la boca cerrada?-¿Por qué nunca se ha visto en los titulares de un periódico: "Adivino gana la lotería"?-¿Por qué el zumo de limón está hecho con sabor artificial y el lavavajillas está hecho con limones naturales?-¿Por qué no hay comida para gatos con sabor a ratón?-Cuando sale al mercado una nueva marca de comida perro y con mejor sabor, ¿quién la prueba?-¿Por qué se esterilizan las agujas para las inyecciones letales?- ¿Por qué los aviones no están hechos del mismo material que la caja negra?-¿Por qué las ovejas no encogen cuando llueve y los jerseys de lana sí?-¿Por qué los apartamentos se llaman así si están todos juntos?-Si volar es tan seguro... ¿por qué se le llama al aeropuerto "Terminal"?-¿Hasta dónde se lava la cara un calvo?-Un parto en la calle, ¿es alumbrado público?-¿Por qué apretamos más fuerte los botones del mando a distancia cuando tiene pocas pilas?-¿Por qué se lavan las toallas? ¿No se supone que estamos limpios cuando las usamos?-¿Por qué las mujeres con las curvas más aerodinámicas son las que más resistencia frecen?-El mundo es redondo y lo llamamos planeta, ¿si fuera plano lo llamaríamos redondeta?-¿Por qué cuando en el coche no vemos algo apagamos la radio?-Si un abogado enloquece, ¿pierde el juicio?-¿Disfrutan tanto los infantes de la infancia como los adultos del adulterio?-¿Qué tiempo verbal es "no haber pasado"? Preservativo imperfecto?-Cuando una mujer está encinta... ¿está también en compact?-¿Qué cuentan las ovejas para poder dormir?¿Dónde está la otra mitad de Oriente Medio?-¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?-¿Por qué las magdalenas se ponen duras y las galletas blandas?Ypor último...¿Por qué para apagar Windows hay que ir al botón de Inicio?.
Ejercicio de coordinación
Esto es tan curioso como real. No se si alguna vez voy a entender el por qué ocurre. Gracias Prof. Rafael ortega cordoba, que gracias a sus profundos entrenamientos con su fiel mascota CONGO a realizado, para poder aplicarlas ahora a la practica, jejejeje señores intentenlo.
Mientras más lo intentes menos lo logras.
1) Mientras estás sentado(a) al frente de tu escritorio, levanta tu pie derecho del suelo y haz círculos con el mismo en dirección de las manecillas del reloj.
2) Ahora, mientras haces esta acción, escribe en el aire el número "6" con tu mano derecha.¡ Tu pie cambiará de dirección!
Parece que no haya nada que puedas hacer al respecto.
lunes, 30 de julio de 2007
Que trabajas menos que el fotografo del B.O.E
Estas mas perdido que un hijo puta en el dia del padre.
Tu madre es tan gorda que en clase se sentaba al lado de todos.











































